保持心灵平静，保持心灵平淡，必须扩大心的广度、提升心的高度

保持心灵平静，保持心灵平淡，必须扩大心的广度、提升心的高度、增强心的稳定度。到广阔的大地去，在广阔的大地上信马由缰，让心随着无垠的天际扩大。到嶙峋的高山去，在嶙峋的山峰上纵览风云，让心随着凌云的山峰提升。到浩瀚的大海去，在浩瀚的大海上搏风击浪，让心随着跌宕的海浪增强。

当你遇遭不幸，向邻居诉说时，你正将自己心灵的一部分托付给他。倘若他胸怀宽阔，他会感谢你；倘若他气量狭小，他会鄙视你。纪伯伦《岸边一捧沙》...[阅读全文]

被人理解是幸运的，但不被理解未必不幸。一个把自己的价值完全寄托于他人的理解上面的人往往并无价值。-- 一个人越是珍视心灵生活，越容易发现外部世界的有限，越能够以从容的心态面对。相反，对于没有内在生活的人来说，外部世界就是一切，难免要生怕错过了...[阅读全文]