养心是一门艺术，关键不在于采用什么方法，而在于把握好度

养心是一门艺术，关键不在于采用什么方法，而在于把握好度。心，不透明不行，但太透明也不行，没有任何屏蔽，心就会被各种嫉妒的火焰灼伤。心，不平静不行，但太平静也不行，没有任何波澜，心就会被各种慵懒窒息。心，不开放不行，但太开放也不行，没有任何栅栏，心就会被各种诱惑的杂草堵塞。

世界上最宝贵的东西往往是无形的。大地是有形的，但生命须臾不能分离的空气是无形的。爱人是有形的，但忠贞不渝的爱情是无形的。大脑是有形的，但标新立异的思想是无形的。心脏是有形的，但世所称颂的良心是无形的。人的一切痛苦和忧伤，根源就在于人不能控...[阅读全文]

我们想抓住的东西总是太多，抓住了就舍不得放下。你能拥有的毕竟是有限的，你放不下这样，就必定要舍弃那样。放弃，并不代表你软弱，它是一种智慧，让你洞察人生万相，有足够放下的勇气。我们提升生命的质量，不在于你活了多久，抓住了多少，而是你把握了多...[阅读全文]